Περιγραφή

60’ επίσκεψη με βιωματική εκπαίδευση στη σωστή συμπεριφορά απέναντι στο φαγητό και στις σωστές για εσάς μερίδες φαγητού.

Σε ποιους απευθύνεται

Απευθύνεται σε όσους έχουν πρόσβαση στο γραφείο στο Νέο Ηράκλειο, Αττικής και είναι έτοιμοι να ακολουθήσουν ένα δομημένο πρόγραμμα διατροφής για να επιτύχουν το επιθυμητό τους αποτέλεσμα.

Τι περιλαμβάνει

• Λιπομέτρηση

• Μέτρηση σωματικών περιφερειών

• Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής βασισμένα στην προσωπικότητα, στις γευστικές προτιμήσεις, στο προφίλ υγείας και στον τρόπο ζωής σας

• Εργαλεία καταγραφής προόδου, που εξυπηρετούν εσάς

Δομή Υπηρεσίας

Το πρόγραμμα «Δια Ζώσης» «ΙΜ on diet» διατίθενται για όλες της Υπηρεσίες «ΙΜ on diet».

Χωρίζεται σε τρία τμήματα:

1. Σωματομέτρηση και ανάλυση.  Διάρκεια 5-10 λεπτά

2. Στοχοθεσία και ορισμός των πρώτων βημάτων δράσης.  Διάρκεια 20-35 λεπτά

3. Κατασκευή προσωποποιημένου διατροφικού προγράμματος σας για την υλοποίηση του στόχου σας. Διάρκεια 20-35 λεπτά.

Στην περίπτωση που το δικό σας διατροφικό πρόγραμμα έχει συγκεκριμένες ανάγκες, που θα πρέπει να λάβουμε υπόψη, και θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στο πως θα συνθέσουμε όλες τις πληροφορίες, τότε θα χρειαστούμε τουλάχιστον 40 λεπτά στο τμήμα (3) της συνεδρίας μας.  Στην περίπτωση αυτή, ωστόσο, αφενός σας ενημερώνουμε εκ των προτέρων αφετέρου σας δίνουμε τη δυνατότητα να μην περιμένετε και όταν το πρόγραμμά σας είναι έτοιμο σας το στέλνουμε με email/ fax ή σας το τυπώνουμε και έρχεστε να το παραλάβετε από το γραφείο.