6973 654 887          Ηλέκτρας Αποστόλου 36, Νέο Ηράκλειο

Logo

Προγράμματα Συνεδριών

&

Μέθοδοι Εξυπηρέτησης

IMG_2712

Μπορείτε τώρα να επιλέξετε την μέθοδο εξυπηρέτησης, τη φύση της συνεδρίας που εσείς επιθυμείτε.

Τις υπηρεσίες μας τις παρέχουμε με τη μέθοδο της συνεδρίας που εξυπηρετεί το δικό σας πρόγραμμα, και χωρίς γεωγραφικούς περιορισμούς.

Επιλέξτε το πρόγραμμα συνεδριών που σας ταιριάζει και επικοινωνήστε μαζί μας, για να ξεκινήσουμε τη συνεργασία μαζί σας.

LOGO small 100

Δια Ζώσης

Περιγραφή

60’ επίσκεψη με βιωματική εκπαίδευση στη σωστή συμπεριφορά απέναντι στο φαγητό και στις σωστές για εσάς μερίδες φαγητού.

Σε ποιους απευθύνεται

Απευθύνεται σε όσους έχουν πρόσβαση στο γραφείο στο Νέο Ηράκλειο, Αττικής και είναι έτοιμοι να ακολουθήσουν ένα δομημένο πρόγραμμα διατροφής για να επιτύχουν το επιθυμητό τους αποτέλεσμα.

Τι περιλαμβάνει

  • Λιπομέτρηση

  • Μέτρηση σωματικών περιφερειών

  • Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής βασισμένα στην προσωπικότητα, στις γευστικές προτιμήσεις, στο προφίλ υγείας και στον τρόπο ζωής σας

  • Εργαλεία καταγραφής προόδου, που εξυπηρετούν εσάς

Δομή Υπηρεσίας

Το πρόγραμμα «Δια Ζώσης» «ΙΜ on diet» διατίθενται για όλες της Υπηρεσίες «ΙΜ on diet».

Χωρίζεται σε τρία τμήματα:

1. Σωματομέτρηση και ανάλυση.  Διάρκεια 5-10 λεπτά

2. Στοχοθεσία και ορισμός των πρώτων βημάτων δράσης.  Διάρκεια 20-35 λεπτά

3. Κατασκευή προσωποποιημένου διατροφικού προγράμματος σας για την υλοποίηση του στόχου σας. Διάρκεια 20-35 λεπτά.

Στην περίπτωση που το δικό σας διατροφικό πρόγραμμα έχει συγκεκριμένες ανάγκες, που θα πρέπει να λάβουμε υπόψη, και θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στο πως θα συνθέσουμε όλες τις πληροφορίες, τότε θα χρειαστούμε τουλάχιστον 40 λεπτά στο τμήμα (3) της συνεδρίας μας.  Στην περίπτωση αυτή, ωστόσο, αφενός σας ενημερώνουμε εκ των προτέρων αφετέρου σας δίνουμε τη δυνατότητα να μην περιμένετε και όταν το πρόγραμμά σας είναι έτοιμο σας το στέλνουμε με email/ fax ή σας το τυπώνουμε και έρχεστε να το παραλάβετε από το γραφείο.

Συχνότητα Συνεδριών

Συχνές Ερωτήσεις

Όροι και Προϋποθέσεις διεξαγωγής προγραμματισμένων ραντεβού

Προσφορές
Επικοινωνία & Ραντεβού
LOGO small 100

On-line: Μέσω Διαδικτύου

Περιγραφή

60’ βιωματικής εκπαίδευσης στη σωστή συμπεριφορά απέναντι στο φαγητό και στις σωστές για εσάς μερίδες φαγητού.

 

Σε ποιους απευθύνεται

Απευθύνεται σε όσους έχουν δική τους ζυγαριά και χρειάζονται ένα δομημένο πρόγραμμα διατροφής για να επιτύχουν το επιθυμητό τους αποτέλεσμα.

 

Τι περιλαμβάνει

  • Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής βασισμένα στην προσωπικότητα, στις γευστικές προτιμήσεις, στο προφίλ υγείας και στον τρόπο ζωής σας
  • Εργαλεία καταγραφής προόδου, που εξυπηρετούν εσάς.

 

Δομή Υπηρεσίας

Το πρόγραμμα «On-line: Μέσω Διαδικτύου» «ΙΜ on diet» διατίθενται για όλες της Υπηρεσίες «ΙΜ on diet» ΕΚΤΟΣ της αθλητικής διατροφής.

 

Οι προγράμματα ONLINE «ΙΜ on diet» χωρίζονται σε δύο τμήματα:

  1. Στοχοθεσία και ορισμός των πρώτων βημάτων δράσης. Διάρκεια 20-35 λεπτά
  2. Κατασκευή του προγράμματος για την υλοποίηση τους στόχου σας.  Διάρκεια 20-35 λεπτά.

Συχνότητα Συνεδριών

Συχνές Ερωτήσεις

Όροι και Προϋποθέσεις διεξαγωγής προγραμματισμένων ραντεβού

Προσφορές
Επικοινωνία & Ραντεβού
LOGO small 100

Κατ’ Οίκον

Περιγραφή

60’ βιωματικής εκπαίδευσης στη σωστή συμπεριφορά απέναντι στο φαγητό και στις σωστές για εσάς μερίδες φαγητού.

 

Σε ποιους απευθύνεται

Απευθύνεται σε όσους έχουν κινητικά προβλήματα και χρειάζονται ένα δομημένο πρόγραμμα διατροφής για να επιτύχουν το επιθυμητό τους αποτέλεσμα.

 

Τι Περιλαμβάνει

  • Λιπομέτρηση
  • Μέτρηση σωματικών περιφερειών
  • Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής βασισμένα στην προσωπικότητα, στις γευστικές προτιμήσεις, στο προφίλ υγείας και στον τρόπο ζωής σας
  • Εργαλεία καταγραφής προόδου, που εξυπηρετούν εσάς.

 

Δομή Υπηρεσίας

Τα προγράμματα «Κατ’ Οίκον» «ΙΜ on diet» διατίθενται μόνο για γηριατρικά περιστατικά και για περιστατικά καρκινικής καχεξίας.

Συχνότητα Συνεδριών

Συχνές Ερωτήσεις

Όροι και Προϋποθέσεις διεξαγωγής προγραμματισμένων ραντεβού

Προσφορές
Επικοινωνία & Ραντεβού
LOGO small 100

Συμβουλευτική

Περιγραφή

60’ διατροφικής καθοδήγησης και υποστήριξης.

 

Σε ποιους απευθύνεται

Απευθύνεται σε όσους δεν είναι έτοιμοι ή δεν επιθυμούν να ακολουθήσουν ένα δομημένο πρόγραμμα διατροφής και χρειάζονται καθοδήγηση και υποστήριξη για να επιτύχουν μόνοι τους το επιθυμητό τους αποτέλεσμα.

 

Δομή Υπηρεσίας

Τα προγράμματα «Συμβουλευτικής» «ΙΜ on diet» διατίθενται για όλες της υπηρεσίες «ΙΜ on diet».

 

Τι περιλαμβάνει ανά περίπτωση

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ, ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • «Πέρα από τα όρια της δίαιτας»*
  • Διατροφικό Coaching**
  • Τεχνικές Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού**
  • Εξατομικευμένη διατροφική συμβουλευτική** βάσει του ατομικού διαιτητικού και ιατρικού ιστορικού

 

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΘΗΛΑΣΜΟΣ, ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΟΥ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ, ΒΑΡΙΑΤΡΙΚΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΑ, ΔΙΑΒΗΤΗΣ, ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΟΥ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ, ΚΑΡΚΙΝΟΣ

  • Εξατομικευμένη διατροφική συμβουλευτική βάσει του ατομικού διαιτητικού και ιατρικού ιστορικού
  • Έντυπο ενημερωτικό υλικό γενικών κατευθύνσεων

 

Η τεχνική * προσφέρεται μεμονωμένα

Οι τεχνικές ** προσφέρονται μεμονωμένα ή συνδυαστικά μεταξύ τους ανάλογα την περίπτωση.

Συχνότητα Συνεδριών

Συχνές Ερωτήσεις

Όροι και Προϋποθέσεις διεξαγωγής προγραμματισμένων ραντεβού

Προσφορές
Επικοινωνία & Ραντεβού
LOGO small 100

Λιπομέτρηση

Περιγραφή

10’ επίσκεψη με ανθρωπομετρήσεις και αναλυτική επεξήγηση αποτελεσμάτων.

 

Σε ποιούς απευθύνεται

Απευθύνεται σε όλους όσους έχουν πρόσβαση στο γραφείο στο Νέο Ηράκλειο, Αττικής και επιθυμούν να έχουν απόλυτα ακριβή αποτελέσματα για την κατανομή του λίπους και του μυϊκού ιστού σε χέρια, πόδια και κορμό ΕΚΤΟΣ των ατόμων που φέρουν στο σώμα τους βηματοδότη ή άλλη ηλεκτρονική συσκευή και από γυναίκες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης.

 

Τι Περιλαμβάνει

  • Μέτρηση ύψους με αναστημόμετρο SECA
  • Λιπομέτρηση με τον αναλυτή σωματικής σύστασης inbody270
  • Μέτρηση σωματικών περιφερειών με μεζούρα SECA
  • Επεξήγηση αποτελεσμάτων

 

Δομή Υπηρεσίας

Ο αναλυτής σωματικής σύστασης inbody270 προσφέρει αποτελέσματα εντυπωσιακού βαθμού εγκυρότητας (98,5%, σε σύγκριση με το DEXA που είναι και το πρότυπο στην ανάλυση σωματικής σύνθεσης) αρκεί πριν την μέτρηση να έχουν τηρηθεί οι ακόλουθες συνθήκες:

  • Αποχή από άσκηση για 24 ώρες.
  • Αποχή από φαγητό για 2,5-3 ώρες.
  • Αποχή από νερό, καφέ, χυμό, γάλα ή οποιαδήποτε άλλο υγρό για 2,5-3 ώρες.

 

Σημαντικές σημειώσεις: Ορισμένα φάρμακα, όπως η λήψη κορτιζόνης και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, καθώς και η έμμηνος ρύση επηρεάζουν την ακρίβεια της μέτρησης.

Συχνότητα Συνεδριών

Συχνές Ερωτήσεις

Όροι και Προϋποθέσεις διεξαγωγής προγραμματισμένων ραντεβού

Προσφορές
Επικοινωνία & Ραντεβού